ГТО-2018. Четверо смелых… / GTO-2018. Four courageous …

Administrator/ Июль 30, 2018/ Новости // News, Соревнования // Сontest

В Саранске состоялись состязания по выполнению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди взрослого населения …

28–29 июля на стадионе и водоеме Регионального центра спортивной подготовки «Старт» при поддержке Управления по развитию физической культуры, спортивной инфраструктуры и молодежной политике департамента по социальной политике городского округа Саранск, состоялись состязания по выполнению норм ВФСК «Готов к труду и обороне» среди жителей Саранска.

К участию в состязаниях допускались девушки и юноши – студенты ССУЗов и ВУЗов, мужчины и женщины – работники самых различных предприятий и организаций города Саранска.  Возраст всех от 18 до 70 лет и старше, что соответствовало VI – XI ступеням комплекса ГТО, имеющих соответствующую физическую и техническую подготовку.

ФОТОАЛЬБОМ КЛИКНУТЬ – ЗДЕСЬ

Состязания проводились в два этапа:

28 июля для участников 6-7 ступеней (18-39 лет);

29 июля – для участников 8,9,10,11 ступеней (40-70 лет).

Около ста участников решились испытать свою физическую подготовленность. Отрадно то, что в них наравне со здоровыми приняли участие и наши инвалиды с нарушениями слуха, футболисты Спортивно-адаптивной школы имени Евгения Швецова – Макаров Владимир и Бисеров Дмитрий (ребята сдавали по тестам шестой ступени в возрастном диапазоне 18-24 и 25-29 лет).

Из взрослой категории, тренер по мини-футболу Спортивно-адаптивной школы имени Е.В. Швецова – Тажигулов Нурлан (девятая ступень 50-54 лет), а также ветеран-пенсионер Носова Маргарита (десятая ступень 65-69 лет).

Все они успешно сдали нормативы в своих ступенях и теперь ждут официального подтверждения на сайте ГТО для получения удостоверения и соответственно, золотого, серебряного или бронзового значка отличия.

Готов к труду и обороне (ГТО) — это разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России.

Обязательные испытания состояли из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Испытания по выбору состояли из тестов на координационные способности и прикладные навыки.

Виды испытаний:

– бег: 60 м;100 м; 2 км; 3 км.

– прыжки в длину с места;

– подтягивание на высокой перекладине из виса (или рывок гири 16 кг) – мужчины;

– подтягивание на низкой перекладине из виса (женщины);

– гибкость: мужчины и женщины. Наклон вперед из положения стоя (ноги прямые);

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание);

– челночный бег 3х10 м.;

– поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);

– плавание на 25 и 50 м: женщины и мужчины (в зависимости от возраста);

– метание гранаты: мужчины 700 гр., женщины 500 гр.;

– стрельба из пневматической винтовки с 10 метров.

P.S. Отдельная благодарность руководству и сотрудникам Управления по развитию физической культуры, спортивной инфраструктуры и молодежной политике департамента по социальной политике городского округа Саранск:

 Дубровину Роману Борисовичу (начальник Управления);

Арешкину Максиму Михайловичу (заведующий отделом по организации спортивно-массовой работы и делам молодежи);

Долотказиной Адиле Зарифовне (заместитель заведующего отделом по организации спортивно-массовой работы и делам молодежи);

Журавлевой Наталье Ивановне (главный специалист);

Булутову Алексею Анатольевичу (заместитель заведующего отделом по организации спортивно-массовой работы и делам молодежи), которые скрупулёзно, очень четко и организованно провели такое ответственное по значимости и массовости спортивное мероприятие.

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

ЗАЧЕМ НУЖЕН КОМПЛЕКС ГТО?

ГТО — ЭТО НЕ ПРОСТО ПОЛУЧЕНИЕ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ, ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ САМОГО СЕБЯ, СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО «Я». ПОДГОТАВЛИВАЯ СЕБЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ) КОМПЛЕКСА, ВЫ ОТТАЧИВАЕТЕ СВОЮ КООРДИНАЦИЮ, СТАНОВИТЕСЬ БОЛЕЕ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫМ, МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ ЗАКАЛЕННЫМ.

ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО — ЭТО ПОКАЗАТЕЛЬ АКТИВНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ ГРАЖДАНИНА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, ЕГО СТРЕМЛЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

============================================================================

In Saransk competitions on performance All-Russian fizkulturno – the sports complex “It Is Ready to Work and Defense” (GTO) among adult population were held …

On July 28-29 at stadium and a reservoir of the Regional center of sports training “Start” with assistance of Management on development of physical culture, sports infrastructure and youth policy of department on social policy of the city district Saransk, competitions on performance of norms of VFSK “It Is Ready to Work and Defense” among residents of Saransk were held.

Girls and young men – students ССУЗов and HIGHER EDUCATION INSTITUTIONS, the man were allowed to participation in competitions and women – employees of the most various enterprises and organizations of the city of Saransk aged from 18 up to 70 years also are more senior that corresponded to the VI-XI steps of the GTO complex, having the corresponding physical and technical training.

Competitions were carried out in two steps:

On July 28 for participants of 6-7 steps (18-39 years);

On July 29 – for participants of 8,9,10,11 steps (40-70 years).

About hundred participants have decided to test the physical fitness. The fact that our disabled people with a hearing disorder also have taken part in them on an equal basis with healthy is pleasant. In particular, from youth – Makarov Nikita and Biserov Dmitry (children handed over according to tests of the sixth step in the age range of 18-24 and 25-29 years). From adult category – Tazhigulov Nurlan (the ninth step of 50-54 years) and also the veteran Nosova Margarita (the tenth step of 65-69 years).

All of them have successfully hit qualifying standards in the steps and now wait for official confirmation on GTO website for obtaining the certificate and respectively, a gold, silver or bronze badge of difference.

It is ready to work and to defense (GTO) is a developed program and standard basis of physical training of the population of Russia.

Obligatory tests consisted of tests for force, speed, flexibility and endurance.

Tests for choice consisted of coordination abilities and applied skills tests.

Types of tests:

– run: 60 m; 100 m; 2 km; 3 km.

– long jumps from the place;

– pulling up on a high crossbeam from a vis (or breakthrough of the weight of 16 kg) – men;

– pulling up on a low crossbeam from a vis (woman);

– flexibility: men and women. An inclination forward from a standing position (a leg direct);

– bending and extension of hands in an emphasis lying (push-up);

– lifting of a trunk from a prone position on a back (press);

– swimming on 25 and 50 m: women and men (depending on age);

– throwing of a grenade: men 700 гр., women 500 гр.;

– firing from an air rifle from 10 meters.

P.S. Separate gratitude to the guide and the staff of Management on development of physical culture, sports infrastructure and youth policy of department on social policy of the city district Saransk:

To Dubrovin Roman Borisovich (head of department);

To Areshkin Maxim Mikhaylovich (the head of department on the organization of sports and mass work and affairs of youth);

Dolotkazinoy Adiel Zarifovne (assistant manager department of the organization of sports and mass work and affairs of youth);

To Zhuravleva Natalya Ivanovna (chief specialist);

To Bulutov Alexey Anatolyevich (the assistant manager department of the organization of sports and mass work and affairs of youth) which have scrupulous, very accurate and orderly held such sporting event, responsible for the importance and mass character.

THANK YOU HUGE!

WHY THE GTO COMPLEX IS NECESSARY?

GTO IS NOT JUST RECEIVING THE DISTINCTION, IT FIRST OF ALL IMPROVEMENT OF ITSELF, THE INNER SELF. PREPARING ITSELF FOR IMPLEMENTATION OF STANDARDS OF TESTS (TESTS) OF THE COMPLEX, YOU PERFECT THE COORDINATION, YOU BECOME MORE PURPOSEFUL, MORALLY AND PHYSICALLY TEMPERED.

THE DISTINCTION OF GTO IS A INDICATOR OF ACTIVE LIVING POSITION OF THE CITIZEN OF THE RUSSIAN FEDERATION, HIS ASPIRATION TO THE HEALTHY LIFESTYLE.

Share this Post