Тренируйся дома – новый интернет-портал для укрепления физической формы в домашних условиях

Administrator/ Май 30, 2020/ Новости // News

Министерство спорта Российской Федерации представляет (КЛИКНУТЬ) Интернет-портал “Тренируйся дома” (тренировкадома.рф), призванный помочь всем желающим найти оптимальный для себя способ укрепления физической формы в домашних условиях.

Интернет-портал стал развитием движения “Тренируйся дома. Спорт – норма жизни”, которое Минспорт России инициировал в социальных сетях в целях популяризации занятий спортом в период самоизоляции из-за распространения коронавирусной инфекции. Проект реализуется в рамках федерального проекта “Спорт – норма жизни” национального проекта “Демография”.

Участники движения – спортсмены, тренеры и любители спорта – показывают на своём примере, как тренироваться и поддерживать физическую форму в домашних условиях, и выкладывают видеоролики со своим упражнениями в соцсети.

Посетители сайта “Тренируйся дома” смогут найти удобные для себя системы тренировок, подключиться к онлайн-трансляциям с занятиями спортом, посмотреть фильмы о спорте, получить практические советы о здоровом образе жизни.

Наполнить ресурс интересным содержимым помогли энтузиасты домашних онлайн-тренировок: спортсмены, авторы профильных каналов в соцсетях, спортивные организации.

Для поддержания тонуса человеку достаточно всего 15-30 минут физических нагрузок в день, и благодаря движению “Тренируйся дома. Спорт – норма жизни” делать это можно бесплатно и не выходя из дома. Важно, что домашние тренировки останутся актуальными и после отмены ограничений.

Будьте здоровы! Занимайтесь спортом вместе с нами!

Интернет-портал “Тренируйся дома” создан при участии Центра спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд Департамента спорта города Москвы.

Минспорт России благодарит за участие в проекте “Тренируйся дома. Спорт – норма жизни” спортсменов, тренеров, спортивные федерации, школы, клубы и региональные органы власти.

Источник: http://тренировкадома.рф/

Share this Post