САМОИЗОЛЯЦИЯ: Домашние будни тренировок.
Конечно, есть огромное количество упражнений, которые вы можете выполнять и без спортивного снаряжения, но в случае, если вам хочется повысить интенсивность своих тренировок или добавить разнообразия, но у вас дома нет спортинвентаря, то его можно заменить на подручные средства.
143) Домашняя тренировка ВИШНЯКОВА ВЛАДИСЛАВА (мини-футбол, спорт Глухих) — тренер Нурлан Тажигулов.