Тренер – это тот, кто заставляет вас делать то, что вы не хотите, чтобы вы стали такими, какими вы хотите быть. 132) Домашняя тренировка ДОЛГОВА ИГОРЯ (пауэрлифтинг, спорт ЛИН) — тренер Александр Бегеев.
Характер — власть над самим собой, талант – власть над другими. Каждое утро начинай с победы. Над своей ленью, над своими страхами. Впереди замечательная жизнь! Если у вас есть немного пространства, вы всегда найдете место для тренировок. 131) Домашняя тренировка скорохода СУРИНОВА АЛЕКСАНДРА (легкая атлетика, спорт ЛИН).
Бег и беговые упражнения, прекрасное средство от скуки. Придают заряд бодрости и энергии, ненадолго защищают от трудностей карантина и дурного влияния улицы. Бегать не только вредно, но и полезно. 130) Домашняя тренировка БАРКОВА ОЛЕГА (легкая атлетика, спорт Глухих) — тренер Евгений Нуштаев.
Разберитесь в видах шашек и начинайте с классики — русских шашек Видов шашек очень много. Есть стоклеточные шашки, есть канадские, бразильские, армянские, чешские, шашки «го» из Японии — практически в каждой стране свой вид шашек. Проще всего начать с русских шашек — хотя бы потому что вы, скорее всего, и так имеете о них хотя бы какое-то представление: это самый