Заниматься спортом и тренировками в условиях самоизоляции тяжело и трудно. Но когда вам захочется предать свою мечту, заставьте себя работать ещё один день, неделю, месяц и ещё один год. Вы поразитесь тому, что произойдёт, если вы не сдадитесь. 69) Домашняя тренировка ОЛЕГА БАРКОВА (легкая атлетика. Спорт Глухих) — тренер Евгений Нуштаев. 70) Домашняя тренировка ДОРОГАЙКИНОЙ АЛИНЫ (легкая атлетика. Спорт ЛИН) — тренеры
Друзья, в связи со сложившейся санитарно-эпидемиологической обстановкой в России власти рекомендуют гражданам временно оставаться дома, поскольку самоизоляция позволит сдержать распространение коронавирусной инфекции. Но даже если вы сидите дома, это не повод расслабляться и бросать физическую активность.⠀ ✅ Для поддержания мышечного тонуса есть специальные упражнения (отжимания, пресс, приседания, подтягивания, планка) и обычная домашняя активность (танцы, игры с детьми, уборка и так
Есть цель, и есть много препятствий на пути, как впрочем, и у всех. Никто из нас не прожил жизнь без душевной и физической боли, без потрясений, и если у вас есть вера, вас можно сбить с этого пути, но вы обязательно на него вернетесь. Если у вас есть вера, вы найдете путь к своей цели! 66) Домашняя тренировка НЕККОЕВА ИВАНА (греко-римская
Успех спортсмена во многом обусловлен стилем руководства со стороны тренера. Уровень знаний, навыков и умений, авторитет, любовь к своему виду спорта и умение воспитать настойчивость в спортсмене являются основными чертами хорошего тренера. Педагог-тренер должен быть требовательным и принципиальным в первую очередь к самому себе, самокритично относится ко всей своей работе и постоянно быть в хорошей физической форме. 64) Онлайн-тренировка тренера по