Мотивируйте себя уже сейчас! Существует множество способов мотивации к спорту. Мы решили отобрать для вас самые популярные рекомендации:⠀ Подумайте о том результате, который ждет вас после занятий спортом. Вы будете испытывать чувство легкости и бодрости. Представьте это состояние – вам будет гораздо легче начать заниматься.⠀Сегодня: 62) Тренировки по бочча (спорт ЛИН) воспитанников Темниковского дома-интерната — тренер Николай Иванович Болдин. 63) Домашняя
Карантин – не повод забрасывать занятия спортом. Можно начать выполнять дома несложные спортивные упражнения с нашими тренерами тренировки онлайн. Регулярные спортивные нагрузки благотворно влияют на состояние всего организма – укрепляют мышцы, улучшают мышечную выносливость, развивают сердечно-сосудистую систему и т.д., поэтому во время карантина и связанного с ним уменьшения дневной активность и подвижности они просто необходимы. А еще прослушивание и сдача
Педагог-тренер должен быть требовательным и принципиальным в первую очередь к самому себе, самокритично относится ко всей своей работе и постоянно быть в хорошей физической форме. 57) Домашняя тренировка ВЛАДИМИРА МАКАРОВА (мини-футбол, хоккей. Спорт Глухих) — тренер Нурлан Тажигулов. 58) Дистанционная тренировка от старшего тренера спортшколы — АНДРЕЯ БОГАТЫРЕВА. 59) Дистанционная тренировка с уникальным самодельным приспособлением от тренера по легкой атлетике
Желание заниматься спортом — это уже первый шаг к более качественной жизни. Это решимость и стремление идти вперед, которое будет работать и в других сферах. Помимо этого, дисциплина и полезные привычки, которые вы приобретете в процессе тренировок, будут отражаться в ваших достижениях. С этими мудрыми высказываниями наши спортсмены и тренеры продолжают свои тренировки в домашних условиях. 54) Домашняя тренировка ЕВГЕНИЯ ШВЕЦОВА (легкая