СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА: Сила воли, как мотивация.

Administrator/ 25 мая, 2020/ Новости // News

Сильный превращает мечты в цели! Слабый остается парить в облаках. Воля – это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, влечениями, над препятствиями и преградами, над всяческими трудностями. Только сильным свойственно достигать своих целей! 105) Домашняя тренировка (2 часть) ДОРОГАЙКИНОЙ АЛИНЫ (легкая атлетика. Спорт ЛИН). Тренеры Андрей Богатырев и Виталий Аверкин. 106) Домашняя тренировка МОКШАНКИНОЙ АНИ и КУЗЬМИНОЙ КРИСТИНЫ (легкая атлетика. Спорт ЛИН). Тренер Надежда

Читать далее

Успех — это неожиданное соединение таланта, счастья и труда.

Administrator/ 24 мая, 2020/ Новости // News

Терпение. Спокойствие. Четкий фокус. Новая битва начинается. Огромная благодарность всем тренерам и спортсменам за очень важные лучи мотивации в прошлом месяце. Многие из апрельских результатов не были бы достигнуты без вас. И нам остается двигаться теперь только вперед! Сегодня у нас интересные ролики по силовой работе с бревном и о шахматных баталиях. 103) Онлайн-тренировка (2-ая часть) от тренера по легкой

Читать далее

Секреты быстрого бега: Бег трусцой …

Administrator/ 23 мая, 2020/ Новости // News

Чтобы научиться бегать быстро, надо научиться бегать медленно. В этом вам поможет бег трусцой. Но не смотря на лёгкость выполнения, в беге трусцой, есть «своя» техника. Давайте разберем, какую пользу приносит бег трусцой: — за счёт того, что фаза полёта минимальная, нагрузка на суставы значительно снижается — развивается сердечно- сосудистая система, по мере тренированности, пропадает отдышка — также укрепляется опорно-двигательная

Читать далее

АНОНС! А у нас уже сотый юбилейный видеоролик!

Administrator/ 22 мая, 2020/ Новости // News

Сегодня у нас небольшое и приятное событие. С момента самоизоляции и карантина, на нашем сайте выходит уже сотый по счету видеоролик. Это доказывает, что несмотря на сложности и ограничения, тренировки у всех тренеров и во всех видах продолжаются. Ежедневно администратор Сайта получает от всех тренеров эпизоды роликов, как с их мастер-классами, так и с тренировками их воспитанников. Дальше идет работа

Читать далее