ШАХМАТЫ: Онлайн-матч между юными спортсменами Самары и Саранска.

Administrator/ 9 мая, 2020/ Новости // News, Соревнования

Вчера 7 мая в честь 75 юбилея Великой победы состоялся товарищеский онлайн-матч по шахматам среди команд юных шахматистов Самарской области и Республики Мордовия. Среди участников были юные шахматисты разных возрастов и категорий, в том числе воспитанники Саранской школы интерната для детей с нарушением слуха, которые тренируются в спортивно-адаптивной школе Евгения Швецова у тренера Риммы Девяткиной. Состав участников был представлен 16

Читать далее

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

Administrator/ 8 мая, 2020/ Новости // News, Соревнования

Во-первых, не нужно себя карать, все равно уже ничего не изменить, от этого у вас только появится стресс, а он плохо влияет на процесс похудения. Во-вторых, не нужно голодать следующие несколько дней, чтоб те калории, которые вы пережрали, ушли. От этого будет только хуже вашему организму, потому что он не будет получать нужные ему питательные вещества. Плюс ко всему, после

Читать далее

Притча о том, как мы сами творим свою судьбу и меняем обстоятельства.

Administrator/ 7 мая, 2020/ Новости // News, Соревнования

Приходит ученик к Учителю и говорит: “Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?” Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую – положил яйцо, а в третью – насыпал зерна кофе.

Читать далее

Высказывание про ВЫНОСЛИВОСТЬ …

Administrator/ 6 мая, 2020/ Новости // News, Соревнования

Я себя не завожу перед соревнованиями. Я просто ни о чём не думаю, я стараюсь собраться, все свои качества — силу, выносливость, всё это — довести на высший уровень, своё сознание собрать в комок. Ни о чём не думаю, иду на бой. Я не злюсь, не психую, не делаю вызывающих реплик в сторону своего соперника. Даже если нам сейчас предстоит

Читать далее